每个人的脚型千差万别，这和民族、性别、年纪，还有是不是光脚走路、体重巨细、穿鞋习气等休戚相关。一般来说，民族、性别等决议了出世时的脚型，比方藏族人中，拇外翻、锤状趾等前足变形多，既和遗传基因有关，也和他们长时间穿的靴子有关；山区平和原地区的人群，足弓形状也不一样。女人与男性比较，足部较窄，前脚掌短，足弓低，足跟较高。

  东南大学隶属中大医院骨科副主任医师任可表示，现代人光脚走路的时机很少，穿鞋习气在很大程度上会影响脚型。常选没有弹性的鞋子，不光穿上跑不快、跳不高，最重要的是影响足部健康。正常人的关节是有韧带坚持的，假如鞋子太硬且没有弹性，行走、弹跳的力气悉数会集在足弓和足部肌肉，会导致足底韧带劳损、松懈，足弓维护欠好，易陷落。老穿高跟鞋，会让一切力气往前脚掌搬运，前足跖骨头担负加剧，脚趾肌腱遭到牵拉，会引起大脚趾邻近趾骨过伸变形，乃至足部安排产生变性。别的，高跟鞋多尖头，还会导致拇外翻，即俗称的“大脚骨”。鞋跟高度3厘米更合适，对放松腘绳肌有协助。

  任可说，还有许多要素影响脚型。年纪上来说，婴儿的脚平整宽厚，之后逐渐骨化变硬，足弓渐渐的升高；老年时，韧带变松懈，足弓多会陷落。身段过于肥壮的人负严重，足弓长时间接受压力而陷落，韧带松懈、足部肌肉无力，易导致扁平足，影响运动。喜爱赤脚走路的人脚掌宽，不易引起拇外翻。

  为坚持健康，要依据自己状况挑选比较合适自己的鞋。欧洲人很早就发现了脚型间细小的不同，依据他们的计算，大致可分为三种：埃及脚、希腊脚和罗马脚（如图）。埃及脚的大拇趾比其他4根脚趾长，分量大多落在大拇趾上，中国人有60%是这种脚型，合适斜口鞋或鞋头较宽的样式。希腊脚的第2脚趾较其他脚趾长，容易与鞋头碰击、冲突，引起趾间关节炎与痛苦，合适穿圆头鞋，或不揉捏脚趾的尖头、杏头鞋（鞋头圆中带方）等。罗马脚的5根脚趾长度差不多，相对来说平衡感更好，合适穿方头、圆头鞋。总归，足部骨骼是全身的地基，足底也接受着全身最大的压力，一旦有倾斜、陷落、站不平等问题，皆可能会影响全身，一定要引起注重。▲

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